Ein Hauch Afrika für überall – Proteinreiches Bio-Fertiggericht mit exotischem Geschmack
Erleben Sie mit der Löwenanteil African Bowl eine köstliche Kombination aus natürlichen Bio-Zutaten, inspiriert von der afrikanischen Küche. Dieses vollwertige Fertiggericht enthält hochwertige Kichererbsen, Süßkartoffeln und feine Gewürze, die für ein herzhaftes Geschmackserlebnis sorgen.
Tipp: Mit einer Beilage wie Reis (schnell & lecker -> https://biologisch24.com/Davert-Basmati-Reis-im-Kochbeutel-250g) oder Dinkel (-> https://biologisch24.com/Davert-Dinkel-wie-Reis-im-Kochbeutel-250g) reicht ein Glas für zwei Portionen!
Erhitzen sie den Inhalt des Glases für 2 - 3 Minuten auf dem Herd oder in der Mikrowelle.
Zutaten: Wasser, Tomaten*, Pintobohnen* 9%, Paprika*, Kokosmilch*, Erbsenprotein 6% (Erbsenproteinkonzentrat*, Faba-Proteinkonzentrat*, Salz), Süßkartoffeln*, Grünkohl*, Zwiebeln*, Gewürzmischung (Curcuma*, Paprika*, Koriander*, Ingwer*, Bockshornklee*, Chili*, Zimt*, Pfeffer*, Cardamom*, Nelken*, Kreuzkümmel*, Pastinaken*, Basilikum*, Steinsalz, natürliches Cuminaroma, natürliches Zitronenaroma), Tomatenmark*, Mandeln*, Knoblauch*, Ingwer*.
* aus kontrolliert biologischem Anbau
| Nährwerte |
pro 100 g |
pro Glas (570 g) |
| Brennwert |
325 kJ/78 kcal |
1853 kJ/445 kcal |
Fett
davon gesättigt |
1,6 g
0,7 g |
9,1 g
4,0 g |
Kohlenhydrate
davon Zucker** |
9,8 g
2,2 g |
55,9 g
12,5 g |
| Ballaststoffe |
3,0 g |
17,1 g |
| Eiweiß |
5,5 g |
31,4 g |
| Salz |
0,53 g |
3,02 g |
**von Natur aus enthaltener Zucker
Glutenfrei, Vegan
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